Expertlatin
¿Puede una afirmación ser una pregunta??
Si eso suena familiar, una forma de abordar las afirmaciones de manera diferente es reformularlas como preguntas. Entonces, en lugar de "Soy tan poderoso", preguntarías, "¿Por qué soy tan poderoso??"Según Aklepi, enmarcar afirmaciones como preguntas lo ayudan a explorar sus pensamientos y emociones en torno a las barreras mentales.
¿Cuál es un ejemplo de afirmación??
Estoy confiado. soy poderoso. soy fuerte. Estoy mejorando cada día.
¿Qué es una afirmación??
Las afirmaciones son declaraciones positivas que pueden ayudarlo a desafiar y superar la auto-sabotaje y los pensamientos negativos. Cuando los repite con frecuencia y cree en ellos, puede comenzar a hacer cambios positivos.
